Xuất tinh sớm là vấn đề tình dục thường xuyên gặp nhau mang tính thế kỷ. Về cơ bản, vấn đề này liên quan đến việc loại bỏ các tinh trùng (an gi de tinh trung khoe) ngay sau khi quan hệ tình dục. Mặc dù vấn đề này có thể xảy ra ở một số người trẻ tuổi và thiếu kinh nghiệm tình dục, nhưng nó cũng có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, sự thật là khi bạn có ít kinh nghiệm tình dục thì bạn sẽ khó kiểm soát cơ thể của mình hơn và từ đó có thể xuất tinh sớm.

Bạn có thể làm gì để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm? Vâng, điều đầu tiên bạn cần làm là tránh hoảng loạn. Xuất tinh sớm đã xảy ra, ít nhất là một lần, đối với mỗi người trên hành tinh này. Thứ hai, bạn nên biết rằng bạn có thể kết thúc vấn đề này bằng cách tự kiểm soát. Nhưng để có thể kiểm soát việc xuất tinh sớm, bạn cần phải có hai khả năng cụ thể: khả năng nhận biết cảm giác vật lý của bạn (thời điểm cao trào sắp tới, thích và không thích) và khả năng sửa đổi các hành động tình dục của bạn để tránh xuất tinh sớm.

Vì vậy, điều đầu tiên bạn cần làm để tránh các vấn đề xuất tinh sớm là tập trung vào những phản ứng tình dục của bạn đối với các chất kích thích tình dục khác nhau, trong các hành vi tình dục. Tìm hiểu những phản ứng cơ thể của bạn và bằng cách nào đó, hãy thử xác định thời điểm chính xác khi xuất tinh trở nên không kiểm soát được, có nghĩa là thời điểm các phương pháp tiếp cận cực khoái. Sau khi trải qua sự tập trung này một vài lần, bạn đã sẵn sàng để đi đến cấp độ tiếp theo, để điều trị xuất tinh sớm cho mình. Bước này bạn cần làm chậm lại. Chính xác hơn, khi bạn cảm thấy đỉnh điểm là phương pháp tiếp cận (trước thời điểm xuất tinh trở nên không kiểm soát được), bạn cần phải thực hiện chuyển động chậm hoặc nếu bạn nghĩ rằng nó là cần thiết, bạn có thể dừng lại một vài giây. Để ngăn chặn xuất tinh sớm vào thời điểm này, việc đó sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn, có nghĩa là bạn nên là người thực hiện việc di chuyển và hãy giải thích quá trình làm chậm lại với đối tác của bạn, để giúp bạn tránh xuất tinh sớm .

Nhưng cao trào của bạn và xuất tinh sớm không nhất thiết phụ thuộc vào cường độ của các hành vi tình dục. Bạn có thể khám phá ra rằng xuất tinh sớm có thể do một vị trí nhất định, hoặc bởi một liên lạc nào từ đối tác của bạn hay bởi những tiếng ồn của cô ấy. Vì vậy, trong những trường hợp này, tránh xuất tinh sớm là khá dễ dàng: chỉ cần tránh làm những động thái cụ thể hoặc thực hiện những yếu tố cụ thể để tránh xuất tinh sớm.

Bạn có thể kiểm soát cực khoái của bạn – nhưng trong một số trường hợp, bạn có thể thực sự muốn thưởng thức xuất tinh sớm (khi bạn không có thời gian). Vì vậy, hãy áp dụng những lời khuyên trên đây và kiểm soát việc xuất tinh của bạn trong khi bạn đang thưởng thức các hành vi tình dục và từ đó bạn có thể nói không với sự thất bại khi trên giường.

Trong điều kiện rất đơn giản, xuất tinh sớm hay sinh lý yếu được định nghĩa là tình trạng khi người đàn ông xuất tinh quá sớm, đó là trước khi đối tác nữ hoặc chính bản thân anh ta đã đến một cao trào tình dục. Khi điều này xảy ra, bạn sẽ cảm thấy không hài lòng với những hành vi tình dục, có thể dẫn đến sự thất vọng và thậm chí gây ra các vấn đề giữa các đối tác đã lập gia đình. Thống kê cho thấy xuất tinh sớm là một trong những sự không tương thích tình dục, nguyên nhân quan trọng nhất gây ra ly hôn trên thế giới ngày nay.

Xuất tinh sớm có hai loại cơ bản. Đầu tiên là xuất tinh sớm căn bản, người đàn ông luôn bị xuất tinh sớm trong cuộc sống của mình, nghĩa là anh ta chưa bao giờ xuất tinh sau khi quan hệ tình dục kéo dài. Loại xuất tinh thứ hai – điều mà hầu hết đàn ông trên thế giới đang phải gánh chịu – được gọi là xuất tinh sớm thứ phát. Đây là khi người đàn ông xuất tinh sớm do một số điều kiện bên trong.

Đọc thêm; Thuốc bổ thận tráng dương tốt nhất

Mặc dù xuất tinh sớm xảy ra ở hầu hết các lứa tuổi của người nam giới, nhưng lứa tuổi dễ bị mắc rối loạn này nhất chính là những nam thanh niên. Các nguyên nhân chính đằng sau có thể là sự thiếu kinh nghiệm của những người đàn ông trẻ tuổi ham muốn tình dục. Sự phấn khích và sự điên cuồng kết hợp với những cuộc gặp gỡ tình dục đầu tiên của cuộc đời một người đàn ông cũng có thể gây ra xuất tinh sớm. Đây là lý do tại sao hầu hết phụ nữ luôn thích những người đàn ông lớn tuổi. Khi người đàn ông trưởng thành họ sẽ biết cách kiểm soát tốt hơn. Điều này làm cho họ lâu xuất tinh hơn và chỉ xuất tinh khi họ chắc chắn đối tác nữ của họ đã đạt đến cao trào tình dục.

Trong một số nền văn hóa, việc xuất tinh sớm là khá phổ biến. Điều này là do những điều cấm kỵ về tình dục trẻ em. Những chàng trai trẻ lớn lên suy nghĩ rằng thủ dâm là một hành vi bẩn. Do đó, khi họ nhận được sự thôi thúc họ có thể thủ dâm một cách nhanh chóng trong phòng tắm hoặc ở một số nơi ẩn lấp vì sợ bị phát hiện ra. Đương nhiên, họ xuất tinh quá sớm. Thói quen này vẫn còn với họ khi họ lớn lên, và họ sẽ phát triển các điều kiện về xuất tinh sớm.

Đọc thêm; Bệnh liệt dương là gì ?

Nói về phương pháp chữa trị cho xuất tinh sớm, không có điều trị thực sự cho vấn đề này. Xuất tinh sớm không phải là một căn bệnh trong mọi trường hợp. Xuất tinh sớm có thể được kiểm soát bằng cách tập thể dục nhiều hơn. Kỹ thuật ép là rất hiệu quả trong việc kiểm soát xuất tinh sớm. Điều này được thực hiện bằng thủ dâm dương vật cho đến khi tinh dịch được phát hành. Tại thời điểm này, quy đầu của dương vật được ép để dừng sự xuất tinh. Quá trình thủ dâm có thể được lặp đi lặp lại một vài lần. Phương pháp này có thể làm tăng số lượng lớn của tinh dịch.

Có một số loại kem gây tê có thể được sử dụng cho xuất tinh sớm. Cần phải lưu ý rằng các loại kem không điều trị xuất tinh sớm, chúng chỉ là công cụ dùng để trì hoãn xuất tinh. Khi bôi kem, dương vật sẽ mất đi một số cảm giác và do đó nó có thể bị kích thích trong một thời gian dài.

Yoga được biết đến là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để giải quyết vấn đề xuất tinh sớm. Một số tư thế Yoga dạy điều khiển tâm trí, theo đó một người đàn ông có thể kéo dài sự khoái lạc mà ông nhận được từ quan hệ tình dục. Các phương pháp để giải tỏa sự căng thẳng đang được áp dụng rất phổ biến, và điều này có mối quan hệ trực tiếp với các cuộc tìm kiếm để tìm một giải pháp cho xuất tinh sớm. Điều này giải thích lý do tại sao các cặp vợ chồng sau khi kết hôn thường đi đến một nơi hẻo lánh để hưởng tuần trăng mật của họ. Những nơi như vậy có thể giúp họ thư giãn, do đó họ sẽ có một cuộc gặp gỡ tình dục đầu tiên thoải mái hơn. Các bác sĩ gợi ý người đàn ông bị xuất tinh sớm nên đưa đối tác của họ đến một nơi im lặng. Hầu hết các trường hợp này đã tìm thấy được lợi ích to lớn trong việc giải quyết vấn đề xuất tinh sớm.

Cuối cùng, bạn cần nhớ rằng xuất tinh sớm không phải là một điều kiện vĩnh viễn. Mỗi người xuất tinh ở thời điểm khác nhau trong quá trình quan hệ tình dục khác nhau, do đó khoảng thời gian đủ điều kiện để xuất tinh sớm là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Như vậy, xuất tinh sớm chỉ là một vấn đề rất tương đối.

Bạn đã từng đạt cực khoái trước cả khi đối tác của bạn đạt được? Bạn đã từng nghe phàn nàn của vợ hoặc bạn tình của bạn liên quan đến giai đoạn cao trào như vậy là khá sớm? Đây có thể là triệu chứng của xuất tinh sớm. Xuất tinh nhanh, cao trào nhanh chóng, xuất tinh sớm là một số thuật ngữ liên quan đế xuất tinh sớm. Trên thế giới có khoảng 35 – 40% dân số đang phải chịu đựng tình trạng này ở các khả năng khác nhau. Điều này có nghĩa là thiếu kiểm soát xuất tinh tự nguyện. Các nhà nghiên cứu nói rằng một người đàn ông xuất tinh trong hai phút khi có sự thâm nhập được cho là xuất tinh sớm. Một nghiên cứu của Alfred Kinsey – một nhà sinh vật học người Mỹ đã chứng minh rằng 75% những người đàn ông xuất tinh trước hoặc trong vòng hai phút trong gần 50% phần trăm số lần quan hệ tình dục. Vấn đề này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng trong bất kỳ mối quan hệ nào.

Cao trào sớm dường như là điều không thể kiểm soát, nhưng bất cứ điều gì xảy ra cũng có nguyên nhân của nó. Những người trẻ tuổi và những người trưởng thành đã có những kinh nghiệm quan hệ tình dục lần đầu tiên thường xuyên xuất tinh sớm. Những người khi giao hợp sau một thời gian dài cũng thường bị xuất tinh sớm. Có một số người thậm chí có thể mất kiểm soát trong cuộc gặp gỡ tình dục đầu tiên của họ. Các nhà nghiên cứu cho rằng thời gian xuất tinh trung bình là sáu hay sáu phút rưỡi đối với người từ 18 đến 30 tuổi.

Đọc thêm; Có nên sử dụng thuốc cường dương?

Các nguyên nhân dẫn đến cao trào nhanh chóng có thể khác nhau. Lần quan hệ tình dục đầu tiên của bạn có thể trong xe hơi hoặc tại nhà khi cha mẹ của bạn đi vắng. Việc quan hệ tình dục có một áp lực tâm lý, bạn sẽ tự hỏi bạn có thể làm điều đó hay không ? Những tư tưởng này làm cho bạn tập trung hơn vào việc kiểm soát xuất tinh bởi vì bạn đang nghĩ đến những hậu quả khác. Xuất tinh sớm thậm chí có thể là do các yếu tố môi trường xung quanh. Xuất tinh nhanh có thể là do trầm cảm, căng thẳng, vấn đề tài chính, kỳ vọng cao thậm chí là do vấn đề giữa các cá nhân hay một vấn đề nào đó chưa được giải quyết hoặc cảm giác bị tổn thương. Những yếu tố này đều góp phần gây xuất tinh sớm.

Cách hiệu quả nhất để ngăn chặn xuất tinh sớm là thôi miên. Thôi miên đã được áp dụng ở tất cả các nơi trên thế giới trong việc điều trị xuất tinh sớm. Thôi miên sẽ giúp bạn đặt ra một khuôn mẫu nhất định trong tâm trí vô thức của bạn cho hiệu năng tình dục của bạn. Với sự giúp đỡ của thôi miên bạn sẽ bắt đầu kiểm soát được việc xuất tinh và sẽ được thưởng thức quan hệ tình dục trong thời gian dài hơn, thậm chí sau khi đối tác của bạn đạt cực khoái. Thôi miên là một hành động thực sự thú vị, nó còn cho phép bạn có thể khám phá được những nét đẹp của niềm đam mê và sự thân mật trong tình dục.

Các nguyên nhân gây xuất tinh sớm rất nhiều và đa dạng, và đôi khi trong cuộc sống của mình, một người đàn ông sẽ rơi vào một trong những nguyên nhân đó. Nói cách khác, xuất tinh sớm thậm chí cũng là vấn đề của một người nam giới khỏe mạnh chứ không chỉ riêng đối với những người bất thường.

Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên trải qua tình trạng này, hay như một số người đã được trải nghiệm nó trong nhiều năm qua thì việc hiểu biết nguyên nhân của xuất tinh sớm có thể là bước đầu tiên để bạn lựa chọn được cho mình cách chữa trị phù hợp.

Và bạn không hề cô đơn! Người ta ước tính rằng 20% nam giới trong độ tuổi từ 18 và 59 tuổi thường xuyên bị ảnh hưởng của vấn đề này.

Vậy đâu là những nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm ở những người nam giới trong cuộc sống tình dục của họ?

Rõ ràng, xuất tinh sớm chủ yếu là kết quả của một nỗi sợ thất bại tình dục. Điều này thường liên quan đến roi loan cuong duong, có thể điều trị thông qua các loại thuốc như Viagra hay Cialis, hoặc thông qua cải thiện tình trạng thể chất hay tình cảm.

Các cuộc thảo luận về nguyên nhân gây xuất tinh sớm hơi phức tạp vì thực tế “sớm” là một khái niệm rất mơ hồ, và cực khoái hoặc xuất tinh có thể được gọi là “sớm” nếu nó xảy ra trước khi hai bên muốn nó. Phụ nữ thường mất khá nhiều thời gian để đạt được đầy đủ kích thích tình dục và cực khoái nữ thường xảy ra rất lâu sau khi đàn ông đã xuất tinh.

Vì vậy, đối tác tình dục có thể không phải là nguyên nhân gây xuất tinh sớm, đối tác tình dục có thể là một trợ giúp nhất định trong việc xây dựng cách chữa trị cho xuất tinh sớm.

Tuy nhiên, kể từ khi vấn đề này có thể hình dung được xảy ra trong một phiên tự thủ dâm, chúng ta vẫn cần phải tìm ra nguyên nhân gây xuất tinh sớm và một số cách chữa trị xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm có thể bao gồm nguyên nhân sơ cấp và nguyên nhân thứ cấp. Nguyên nhân sơ cấp nghĩa là vấn đề đã tồn tại sẵn trong suốt cuộc đời hoạt động tình dục của người đàn ông, còn nguyên nhân thứ cấp là những gì bắt đầu xảy ra sau một thời gian hoạt động tình dục tương đối bình thường.

Như đã nói ở trên, nguyên nhân gây xuất tinh sớm thường do tâm lý tự nhiên:

1. Kinh nghiệm thủ dâm sớm khi còn thơ ấu có thể gây ra rắc rối.
2. Gặp phải thái độ gia đình đặc biệt tiêu cực về tình dục trong thời thơ ấu có thể khiến bạn phải “chạy đua” để hoàn tất hoạt động tình dục vì bạn cảm thấy nó là “bẩn” hay không được phép.
3. Bất lực khi bạn cố gắng đạt được sự cương cứng.
4. Các lo lắng về sức khỏe, tiền bạc, các mối quan hệ, hay bất kỳ loại stress trong cuộc sống của bạn.
5. Phản ứng tiêu cực từ một đối tác tình dục.

Các nguyên nhân khác của xuất tinh sớm do ảnh hưởng của một loại thuốc nhất định, nhưng đây là điều khá hiếm hoi.

Nếu một số kinh nghiệm tiêu cực đã có tác động đến hoạt động tình dục của bạn, thì việc đối mặt với nó là rất cần thiết. Nếu bạn đang bị bất lực, việ điều trị có thể giúp được vấn đề. Nếu bạn quá căng thẳng, hãy thư giãn hơn. Có rất nhiều tài liệu tham khảo có sẵn trực tuyến hoặc thậm chí có trong thư viện công cộng có thể giúp bạn thay đổi tình hình.

Mặt khác, nó có thể khá phức tạp để bạn có thể tự giúp chính mình, hoặc có thể liên quan đến các điều kiện y tế mà cần phải được xử lý ở một mức độ chuyên nghiệp.

Như đã chỉ ra trước đó, sự hỗ trợ sẵn sàng và sự hiểu biết về đối tác tình dục của bạn có thể là vô giá trong bất cứ điều gì đó được thực hiện với hy vọng sẽ tạo ra một cách chữa xuất tinh sớm.

Các nguyên nhân gây xuất tinh sớm có thể được thay đổi và hòa quyện vào nhau. Nếu chính bạn không thể tự giải quyết hoặc với sự giúp đỡ của người bạn tình mà vẫn không được, thì một số kỹ thuật và các loại thuốc có thể giúp đỡ bạn. Một số kỹ thuật có thể học được từ nhiều tài liệu tham khảo có sẵn hoặc thông qua một ít nghiên cứu đúng đắn trên Internet. Việc can thiệp y tế tất nhiên sẽ cần đến sự trợ giúp của bác sĩ.

Cũng giống như phụ nữ, đàn ông cũng có thể trải qua các triệu chứng của thời kỳ mãn dục, và đây được gọi là mãn dục nam. Sự khác biệt chính giữa thời kỳ mãn dục nam và thời ký mãn kinh nữ đó là giảm kích thích tố. Nguyên nhân chính của thời kỳ mãn kinh đối với phụ nữ là giảm đột ngột các hoóc môn. Tuy nhiên, mức độ testosterone ở nam giới giảm rất chậm khi họ lớn lên. Mặt khác sự sụt giảm của testosterone ở nam giới có thể bắt đầu sớm nhất khi họ 30 tuổi. Nhưng sự sụt giảm lúc này không phải là quan trọng mà những ảnh hưởng của nó chỉ có thể được nhận thấy ở tuổi 70.

Triệu chứng mãn dục nam

Dưới đây là những triệu chứng chính, có thể được nhìn thấy trên những người đàn ông:

• Giảm ham muốn tình dục
• Một số thay đổi về thể chất như rụng tóc, tăng cân…
• Khi testosterone giảm có thể gây ra chứng mất ngủ
• Mức độ testosterone thấp có thể gây ra trầm cảm. Khi cơ thể trải qua những thay đổi lớn như rụng tóc và tăng cân, điều này cũng có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng cá nhân

Làm thế nào để điều trị mãn dục nam?

Để bắt đầu, việc đầu tiên là cần kiểm tra mức testosterone trong cơ thể. Tùy thuộc vào mức độ testosterone, liệu pháp thay thế có thể được cung cấp. Tuy nhiên, chúng ta cũng nên lưu ý rằng cách điều trị này cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Vì vậy, bạn cần phải chắc chắn cách điều trị này là cần thiết cho bạn và bạn nên thảo luận kỹ lưỡng về những lợi thế và bất lợi với một chuyên gia có chuyên môn.

Mặt khác bạn có thể làm những việc khác mà có thể giúp bạn tốt hơn. Ví dụ như một chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thể dục thường xuyên. Bạn nên ăn nhiều rau và hoa quả trong chế độ ăn hàng ngày của bạn. Bạn cũng cần phải giảm lượng chất béo và giảm thiểu tiêu thụ rượu.

Bài viết nên đọc; Tìm hiểu thuốc cường dương rocket 1h, sâm alipas platinum , thuoc bomdin

Cùng với một chế độ ăn uống lành mạnh, việc tập thể dục thường xuyên cũng có thể làm tăng mức năng lượng của bạn. Bạn cũng có thể lắng nghe cơ thể bạn và duy trì được vóc dáng cân đối. Tập thể dục cũng có thể giúp tâm trạng của bạn thoải mái hơn và có thể giúp bạn tập trung hơn.

Nếu bạn đang bị trầm cảm, bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Nếu bạn không đối phó với trầm cảm, nó có thể gây ra rủi ro nhiều hơn nữa trong cuộc sống của bạn. Vì vậy, bạn cần phải cởi mở hơn và nói chuyện với mọi người nhiều hơn và nên chia sẻ với họ những vấn đề đang làm phiền bạn.

Biện pháp thảo dược (Eurycoma Longifolia)

Trước khi sử dụng bất kỳ biện pháp thảo dược nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Có rất nhiều loại thuốc thay thế có sẵn, được tuyên bố để làm tăng nồng độ testosterone. Tuy nhiên, đây không phải là một phương pháp tốt và lâu dài.